囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

Fwc 0

俯卧撑

6457 70449

Thumb image No.2592 窄距俯卧撑3×8 1小时前
Thumb image No.2592 标准俯卧撑2×13 1小时前
Thumb image No.2592 膝盖俯卧撑2×20 1小时前
Sd 0

深蹲

2966 38273

1 No.23454 支撑深蹲2×15 7小时前
1 No.23454 窄距深蹲2×10 7小时前
Thumb image No.20689 标准深蹲1×50 7小时前
Ytxs 0

引体向上

2243 37144

Thumb image No.20689 窄距引体2×15 8小时前
Thumb profile No.29239 标准引体1×5 15小时前
Thumb 1 No.0672 偏重引体1×3 20小时前
Jt 0

举腿

2686 42012

Thumb image No.2592 平卧屈举腿2×25 40分钟前
Thumb image No.2592 平卧抬膝2×25 41分钟前
1 No.23454 平卧屈举腿3×15 7小时前
Qiao 0

1728 22250

Thumb img 20161117 221921 No.28526 直桥1×15 9小时前
Thumb img 20161117 221921 No.28526 高低桥1×3 9小时前
Thumb img 20161117 221921 No.28526 高低桥1×8 1天前
Dlc 0

倒立撑

1008 21043

Thumb img 20161117 221921 No.28526 靠墙倒立1×15 9小时前
Thumb img 20161117 221921 No.28526 乌鸦式2×10 9小时前
Thumb image No.18818 半倒立撑4×7 11小时前