囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

Fwc 0

俯卧撑

6106 63922

Thumb 013 No.19716 上斜俯卧撑1×20 4小时前
1 No.23454 上斜俯卧撑1×50 4小时前
Thumb u 4244557187 772687711 fm 21 gp 0 No.0468 标准俯卧撑3×19 5小时前
Sd 0

深蹲

2836 34111

Thumb profile No.26361 标准深蹲3×30 4小时前
Thumb profile No.19142 窄距深蹲3×30 4小时前
1 No.23454 肩倒立深蹲1×30 5小时前
Ytxs 0

引体向上

2139 32882

Thumb profile No.19589 水平引体1×12 5小时前
Thumb image No.27246 垂直引体1×20 6小时前
Thumb profile No.25785 水平引体3×12 6小时前
Jt 0

举腿

2565 37908

1 No.23454 平卧屈举腿1×30 4小时前
Thumb   No.1794 坐姿屈膝3×40 5小时前
0 No.3334 平卧屈举腿1×22 5小时前
Qiao 0

1663 20232

Thumb profile No.27241 高低桥3×15 3小时前
Thumb dsc00039 No.25593 短桥2×25 5小时前
Thumb image No.27246 短桥1×25 6小时前
Dlc 0

倒立撑

962 18732

Thumb profile No.27241 靠墙倒立1×120 5小时前
Thumb dsc00039 No.25593 靠墙倒立1×30 5小时前
0 No.11984 半倒立撑3×10 6小时前