囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

Fwc 0

俯卧撑

6355 68218

Thumb image No.18058 膝盖俯卧撑1×10 1小时前
Thumb profile No.25481 上斜俯卧撑3×39 1小时前
Thumb 10 No.23139 墙壁俯卧撑3×50 1小时前
Sd 0

深蹲

2932 36785

Thumb 1426867351660 No.6456 标准深蹲3×10 2小时前
Thumb 4 month No.22796 单腿深蹲2×10 7小时前
Thumb profile No.20599 半深蹲2×20 8小时前
Ytxs 0

引体向上

2213 35706

Thumb img 2294 No.16120 标准引体2×10 3小时前
0 No.4206 折刀引体12×15 4小时前
Thumb profile No.20599 标准引体2×5 7小时前
Jt 0

举腿

2649 40542

0 No.11984 平卧屈举腿1×50 4小时前
0 No.9135 平卧直举腿2×20 12小时前
Thumb qq  20160914182150 No.6938 平卧直举腿2×15 16小时前
Qiao 0

1711 21575

0 No.11984 短桥1×50 4小时前
Thumb profile No.27430 直桥4×20 5小时前
0 No.9135 高低桥2×15 11小时前
Dlc 0

倒立撑

996 20238

Thumb profile No.28669 靠墙顶立1×90 1天前
Thumb unhr No.24920 靠墙顶立2×72 1天前
0 No.9135 靠墙顶立1×120 2天前